Escolha Viver
Sua saúde define quantas histórias você ainda pode viver. Pequenas escolhas diárias prolongam vidas — e o caminho começa aqui.
Uma jornada, quatro pilares.
Prevenção é prática diária. Aqui ela vira progresso visível.
Coração saudável
Prevenção cardiovascular com base no Ministério da Saúde.
Mente em equilíbrio
Trilhas sobre estresse, sono e autocuidado.
Movimento diário
Atividades simples que cabem na sua rotina.
Progresso gamificado
Missões, níveis e medalhas para sustentar mudanças.
Como funciona
Três passos para transformar prevenção em prática.
Faça sua avaliação
Quiz rápido sobre hábitos, sono, alimentação e bem-estar emocional.
Cumpra missões
Pequenas ações diárias com pontos, níveis e medalhas.
Evolua e inspire
Receba um reconhecimento simbólico e amplie o impacto social.
Educação que vira transformação social.
O Escolha Viver é uma iniciativa acadêmica desenvolvida por alunos EAD da UniAnchieta, dentro da Prática Extensionista. Cada pessoa engajada amplia o alcance da prevenção em sua comunidade.
- ✓Conteúdo baseado em fontes oficiais (gov.br, MS, SUS)
- ✓Linguagem acessível, humanizada e didática
- ✓Reconhecimento simbólico ao concluir etapas
- ✓Impacto direto na sua rede e comunidade
Escolher viver é um ato diário.
Comece com a avaliação inicial — leva 2 minutos e revela onde sua jornada pode começar hoje.
Para iniciar a avaliação, preencha primeiro o cadastro.